أن

الصحة

كيف تعرف أن كليتك سليمة

. الكلية . كيفية معرفة سلامة الكلية . العلامات الدالة على صحة الكلى . اختبارات وظائف الكلى . المحافظة على صحة الكلى . فيديو كيف أعرف أن كليتي سليمة؟ .

أكمل القراءة »
الفنون

7 أفلام مأخوذة من قصص حقيقية يجب أن تشاهديها

. كيف تؤثر الأفلام على حياتنا؟ . 7 أفلام مأخوذة من قصص حقيقية يجب أن تشاهديها . القيامة الآن Apocalypse Now . لورنس العرب Lawrence of Arabia . أمسكني

أكمل القراءة »
جميع التصنيفات

زيادة هرمون التستوستيرون للرجال: متى يمكن أن يكون خطيرًا؟

. هرمون التستوستيرون . كيفيّة زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال . النوم الكافي والتمارين الرياضية . الغذاء المتوازن . التخلص من التوتر والضغط . الفيتامينات

أكمل القراءة »
Advertisement
جميع التصنيفات

هل يمكن لتمارين البطن أن تزيل الدهون

. دهون البطن . هل يمكن لتمارين البطن أن تزيل الدهون . توصيات عامة لخسارة الدهون في الجسم . أفضل التمارين لفقدان دهون البطن دهون البطن تُشير دهون البطن

أكمل القراءة »
جميع التصنيفات

ما هي الفوائد التي من الممكن أن تقدمها الرياضة لقلبك؟

. صحة القلب . ما هي الفوائد التي من الممكن أن تقدمها الرياضة لقلبك؟ . خفض ضغط الدّم . تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية . الحد من عدم…

أكمل القراءة »
المرأة

ما يجب أن تعرفيه قبل ذهابك للجيم

. لماذا تريدين الذهاب للجيم؟ . أشياء أساسية اعرفيها قبل ذهابك للجيم . تجنبي هذه الأخطاء في الجيم . المراجع لماذا تريدين الذهاب للجيم؟ من دروس اللياقة

أكمل القراءة »
جميع التصنيفات

أدوية من الممكن أن تفاقم خطر كورونا

مرض الكورونا يُعد مرض الكورونا بأنه عبارة عن مرض مُعدٍ ناتج عن فيروس مُكتشف حديثًا يُعرف أيضًا COVID-19، وغالبًا ما يُعاني الأشخاص المصابون بمرض الكورونا

أكمل القراءة »
الصحة

كيف لنوع الشامبو أن يساعد في تحسين صحة شعرك

. صفات الشعر الصحي . كيف يؤثر الشامبو على شعركِ . أخطاء تجنبيها عند غسل شعركِ . أسئلة تجيب عنها حياتكِ . كم مرة ينصح باستخدام الشامبو أسبوعيًّا؟ . ما

أكمل القراءة »
الصحة

هل تعلمين أن الماء البارد يفيد جسمك

. الماء البارد للجسم . هل تعلمين أنّ أخذ حمام بارد يفيد جسمكِ؟ . هل توجد أضرار لاستحمامكِ بالماء البارد؟ . هل يفيدكِ شرب الماء البارد أم يضرّكِ؟ . هل

أكمل القراءة »
الصحة

هل تعلمين أن مناشف الحمام فيها جراثيم قاتلة

. الجراثيم في مناشف الاستحمام . ما هي الطريقة الأنسب لتنظيف المناشف؟ . ما هي المدة التي ينصح بتغيير المناشف بعدها؟ . نصائح لتعقيم المناشف . المراجع الجراثيم

أكمل القراءة »
الصحة

هل تعلمين أن للحمل تأثيرات على دماغكِ أيضًا

. الحمل وتأثيره على صحة المرأة . كيف يؤثر الحمل على دماغكِ؟ . هل يؤثر الحمل على الأداء المعرفي؟ . الدراسات التي أشارت لتأثير الحمل على الدماغ وظاهرة دماغ

أكمل القراءة »
جميع التصنيفات

متى يمكن لمريض السكر أن يفطر في رمضان

. مرض السكري . هل يستطيع مريض السكري الصيام . متى يمكن لمريض السكر أن يفطر في رمضان . نصائح لمرضى السكري أثناء الصيام . عدم إهمال وجبة السحور .…

أكمل القراءة »
جميع التصنيفات

متى يجب أن يتوجه الإنسان للمشفى لإجراء فحص الكورونا

. كورونا . أعراض فيروس كورونا . فحص كورونا . متى يجب أن يتوجه الإنسان للمشفى لإجراء فحص الكورونا . فترة الحضانة لفيروس كورونا كورونا فيروس كورونا COVID_19

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى