حالما يصل الإنسان إلى الوزن المُرغوب به، فإنَّ عليه التحلي بالإيجابيّة كي يتمكن من المُحافظة على وزنه، وكي يقفد الإنسان وزنه بشكلٍ دائم، يجب عليه أن يلتزم

. تاريخ العطور . كيفيّة تثبيت العطر . مكوّنات العطور . أنواع العطور . استخدامات العطور . أماكن رش العطر . خطوات رش العطر . المراجع تاريخ العطور بدأ تاريخ