يختلف جسم الرجال عن جسم النساء في كل شيء تقريباً وتختلف أيضاً احتياجاتهم الغذائية، فالرجال بحاجة إلى المغذيات التي تحميهم من الإصابة بالضعف الجنسي والبروستات وأمراض القلب وغيرها من الأمراض، ولأن الأطعمة التي نأكلها كل يوم تؤثر بشكل كبير على الصحة سأعرفك على أهم أنواع الأطعمة التي تدعم صحة الرجال.