للجزر فوائد كثيرة لاتُعد ولاتُحصى، فقد استخدمه الأطباء القدماء في علاج الكثير من الحالات المرضيّة كحالات الهيستيريا، والانهيار العصبي، ومازال يحتل مكانة طبيّة كبيرة إلى يومنا هذا حيث يصفهُ الأطباء لمعالجة الكثير من الأمراض التي تُصيب الإنسان.

تحرص الكثير من السيدات على اتّباع نظام صحّي لإنقاص الوزن، لكن خلال اتّباع أنظمة الريجيم القاسية يشعرن بالكثير من الجوع مما يدفعهنّ في بعض الأحيان إلى تناول الطعام بكميات كبيرة وبالتالي يفشَلن في الاستمرار بالريجيم، لذلك سنقدّم لكِ سيدتي بعض الأطعمة التي تساعدكِ على إنقاص وزنك دون الشعور بالجوع.