الخوف انفعال فطري يتجلى في الهروب من الأخطار والابتعاد عنها، ويعتبر هذا الخوف نافعاّ طالما كان ضمن الحدود الطبيعة لدرء هذه الأخطار وتداركها، غير أنّ المبالغة بمشاعر الخوف تؤثر كثيراً وبشكل سلبي على صحة الإنسان الجسدية والنفسية، سنلقي الضوء في مقالنا هذا على الأضرار التي يلحقها الخوف الزائد على صحتنا وأهم الأقوال والحكم عن الخوف.

من الطبيعي أن يشعر الإنسان بشيئٍ من الخوف عندما يتعرّض لبعض المواقف التي تسببّ له القلق والتوتر، ولكن يجب ألّا يستسلم لمشاعر الخوف أو أن يسمح لها بأن تسيطر عليه وتوجهه بشكلٍ دائم، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مجموعةٍ من أشهر الأقوال والحكم التي تحدثت عن الخوف.