جميعنا نخاف، وتقبُّل نوع الخوف الذي نتصف به هو الخطوة الأولى لتجاوزه. إذاً، نقدم إليك شرحاً مفصلاً لأنماط المخاوف السبع وكيف تعمل لصالحك، إذ استفدنا من خبرة الدكتورة أليسيا هودج (Alicia Hodge, Psy.D) المختصة في علم النفس، لتزويدنا بنقدها لبعض الأنماط.

الجميع يسعى للعيش بسعادة وهناء، لا يهم كيف اخترت أن تعيش حياتك، سواءٌ أنشأت عملاً أم كنت موظفاً في شركة، أنجبت أطفالاً أم اخترت عدم الإنجاب، فهناك من سيحكم على أفعالك، ستجد دوماً أشخاصاً حاقدين وصعبي المراس.