تختلف العادات الغذائيّة المتّبعة في شهر رمضان الكريم عن غيرهِ من أشهر السنة، وخصوصاً عندما يأتي رمضان في أشهر الصيف والحر الشديد حيث يفقد الجسم الكثير من السوائل التي تزيد الشعور بالعطش والحاجة للمياه، فكيف نستطيع الحفاظ على صحتنا في شهر رمضان المبارك؟ هذا ماستتعرّف عليه من خلال هذهِ المقالة.