أوميغا 3
Share your love
ما لا يعرفه الكثيرون عن الأحماض الدهنية أوميغا 3
ما أكثر الأطعمة التي تدّعي أنّها تحتوى على هذا المستحضر المعجزة! ولكن ما هي حقيقة هذه الأحماض الدهنيّة المسماة أوميغا 3، والتي ينسبون إليها العجائب، وأين تتواجد وما هي فوائدها للجسم، وأعراض نقصها.
6 فوائد لزيت كبد الحوت
يتميّز زيت كبد الحوت باحتوائهِ على الكثير من المواد الغذائيّة والفيتامينات والأحماض التي تُقدّم الكثير من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان، فيما يلي أهم 6 فوائد لزيت كبد الحوت.
النظام الغذائي الغني بالأسماك والبقوليات يؤخر انقطاع الطمث
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ca0236d83434ced662b89b61-text/javascript”] [wpcc-script type=”ca0236d83434ced662b89b61-text/javascript”] يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي غني بالأسماك والبقوليات في تأخير انقطاع الطمث الطبيعي،…
فوائد زيت الكريل في خفض نسبة الكوليسترول
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e71fb9ca7cc39d027192a3bc-text/javascript”] [wpcc-script type=”e71fb9ca7cc39d027192a3bc-text/javascript”] زيت السمك له العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بالأحماض الدهنية “ أوميغا 3 ”…
فوائد زيت السمك لصحة الأسنان
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a895627bc20ebd3506fa0c2c-text/javascript”] [wpcc-script type=”a895627bc20ebd3506fa0c2c-text/javascript”] تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 75 في المائة من البالغين الأمريكيين يعانون…