نزلتُ إلى مترو الأنفاق باتّجاه الممرّ الذي يسهّل انتقالي في الظّلمة تحت الأرض. كانَ هناكَ رجلٌ يُجري مكالمةً هاتفيّةً، يعترضُ الطريقَ أسفل الدّرج، ولم يبدِ أيّ استعداد لإنهاء مكالمته تلك. وبعد دقيقةٍ من الانتظار على الرّصيف، فُتحت أبواب المترو، وإذ بشخص ٍآخرَ يمشي بتثاقلٍ غير آبهٍ بما حوله، يدفعُ جسمه الضّخم داخل أبواب القطار وهو مستغرقٌ في خوضِ معركةٍ ملحميّة: الإنسان مقابل الكاندي كراش! سأعطيكَ لمحةً عن مزايا الهواتف المحمولة، لكن ليس قبل أن أنتهِ من ذكر الأمور المقلقة بشأنه.

شهد العالم مع بداية القرن العشرين ثورة في عالم الاتصالات أثمرت عن ولادة إحدى أهم وسائل الاتصال في عصرنا الحديث وهو الهاتف الذكي، وقد انتشر مؤخراً الهاتف الذكي بشكل كبير بين الناس فأصبح يستخدمه الكبير والصغير على حد سواء وسهولة استخدامه وحمله تسبب فيما يسمى بظاهرة الإدمان على الهواتف الذاكية. ونظراً لخطورة هذا الإدمان سارع الخبراء بوضع مجموعة من الطرق التي تساعد في علاجه، فيما يلي سنسلط الضوء على أضرار هذا الإدمان وأهم طرق علاجه.