هشاشة العظام هو مرض روماتيزمي يحدث نتيجة انخفاض كثافة العظام أو رقاقتها بالهيكل العظمي، وعادةً ما يرافق هذا المرض مجموعة من الأعراض كآلام في الظهر، فقدان الوزن، انحناء القامة، التعرض للكسور والجدير بالذكر أنّ النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من الرجال ولذلك يجب على السيدات العناية بصحة عظامهم لتجنّب الإصابة به، ولأننا نريد أن تكوني بصحة جيدة سنعرفك عزيزتي على العوامل التي تتسبب في الإصابة بهشاشة العظام حاولي أن تتجنبيها.