إيجاد الطبيب المناسب، تناول الطعام الصحي، المحافظة على اللياقة، وضع خطة للولادة، الاشتراك بدروس ما قبل الولادة، الحفاظ على الحركة، التحكم بالعواطف، مرحلة الشهيق والزفير، تغيير الوضعية
Share your love
ما هي طرق تسهيل الولادة
هناك العديد من الطرق المفيدة من أجل تسهيل المخاض والولادة، وغالبا كل تلك العمليات تبدأ قبل التقلصات، هناك بعض التقنيات…