افضل تمارين لحرق دهون البطن
Share your love
لتقوية عضلة الحوض… لا تتردّدي بممارسة تمارين كيجل
تمارين كيجل للنساء لها فوائد كثيرة على صحتها ورشاقتها. في هذا الموضوع من انوثة سنجيب عن كل التساؤلات حول هذه التمارين وعن أهميتها.
كيف يمكن أن تتخلّصي من ترهلات البطن؟
شد ترهلات البطن ممكن من خلال اللجوء إلى بعض العلاجات البسيطة أو في حالات كثيرة يمكن اعتماد الجراحة التجميلية للتخلص من هذه الترهلات.
كلّ ما تريدين معرفته عن الـ”مامي ميكوفر” مع جرّاح التجميل د. سامر باسيليوس الهبر
مامي ميكوفر من الاجراءات التجميلية الشائعة جداً حيث تلجأ اليها الأمهات بعد الولادة بهدف شدّ البطن والثدي. اعرفي اكثر عنها عبر موقع أنوثة.