3 إجراءات للحفاظ على صحتك العقلية في أوقات الأزمات المالية

لا شك في أنَّ العديد منا يعاني من ضائقة مالية في الوقت الحالي، فقد انقلبت الحياة رأساً على عقب في جميع أنحاء العالم في الأشهر الثمانية عشر الماضية، ولم نتمكَّن من التفاعل مع الآخرين بالطرائق العادية، وكان ذلك في غاية الصعوبة، خاصة بالنسبة إلى الأشخاص الاجتماعيين. سنناقش في هذا المقال 3 إجراءات مالية للحفاظ على صحتك العقلية عندما تمر بضائقة مالية.

آثار الطلاق على المرأة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”05a7037e5fa4c5921e43a541-text/javascript”] [wpcc-script type=”05a7037e5fa4c5921e43a541-text/javascript”] للطلاق عواقب كثيرة بعضها إيجابي وبعضها سلبي، فقد يتوقع النساء المطلقات أنهن ستتجاوزن الأزمة…

13 من مشكلات الحياة الشائعة، وكيفية حلها

نواجه المشكلات طالما نحن أحياء، لكنَّنا لا نعيرها انتباهنا حتى نشعر بتأثيرها الكبير فينا، ويحدث ذلك عندما تصبح المشكلة مصدراً للقلق أو الأذى أو الحزن. يمكن لمشكلات الحياة -اعتماداً على حجمها- أن تكون كالعصي في عجلة التقدم. لذا نورد في هذا المقال بعض المجالات المشتركة التي من المحتمل أن تواجه مشكلات فيها في أثناء تقدمك لتحقيق فرصك في الحياة، ونذكر أيضاً مناهج عملية في التعامل وإدارة وحل هذه المشكلات.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!