ارتفاع ضغط الدم هو حالة مرضية يكون فيها ضغط الدم في الشرايين مرتفع، مما يجعل القلب يعمل بجهد أكبر من المعتاد حتى يتمّكن من دفع الدم في الأوعية الدموية، وتتسبّب هذه الحالة المرضية بالإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية، لذلك يجب التحكم في ارتفاع ضغط الدم بطرق طبيعية لأن العقاقير الطبية لها آثار جانبية، سنقدّم لكم مجموعة من العلاجات الطبيعية التي تساعد على استقرار ضغط الدم بشكل آمن.