الأعياد
Share your love
20 نصيحة لتجنُّب زيادة الوزن في الأعياد
تشغل زيادة الوزن في الأعياد بالَ الكثيرين، إذ قد تشجع عديدٌ من الأعياد الموسمية كثيراً من الناس على الإفراط في تناول الطعام، والجلوس ساعاتٍ طويلة، وتناول أطعمةٍ كثيرة السعرات الحرارية، وتزداد أوزان الناس في بعض البلدان خلال الفترة الممتدة من منتصف شهر تشرين الثاني إلى منتصف شهر كانون الثاني باونداً واحداً وسطيَّاً (0.5 كيلوغرام). هذا لا يعني أنَّه لا يمكن تجنُّب زيادة الوزن في الأعياد، فيما يلي 20 نصيحة تساعد في تجنُّب زيادة الوزن خلال موسم الأعياد.
تعرف على أفضل 6 طرق تسويقية في الأعياد
تعرف على أفضل 6 طرق تسويقية في الأعياد بواسطة: مروة حمزة – آخر تحديث: ٠٨:٣٢ ، ١٦ أبريل ٢٠٢٠ ‘);…
6 نصائح لتوفير المال خلال فترة الأعياد
6 نصائح لتوفير المال خلال فترة الأعياد بواسطة: الشيماء حسين – آخر تحديث: ٠٦:٤٤ ، ١٦ أبريل ٢٠٢٠ ‘); }…
كيف نحد من العادات الاستهلاكية الخاطئة في الأعياد
كيف نحد من العادات الاستهلاكية الخاطئة في الأعياد بواسطة: مروة حمزة – آخر تحديث: ٠٧:٤٥ ، ١٣ أبريل ٢٠٢٠ ‘);…
الأعياد ومصاريف الدخول المدرسي تتسبب في ارتفاع مديونية الأسر المغربية
الأعياد ومصاريف الدخول المدرسي تتسبب في ارتفاع مديونية الأسر المغربية هوية بريس-متابعة أبرزت إحصائيات بنك المغرب تسارع نمو المديونية البنكية…