افضل مصادر البروتين

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d01e082cbbf4028e8834f1d6-text/javascript”] [wpcc-script type=”d01e082cbbf4028e8834f1d6-text/javascript”] يدخل البروتين في العديد من التكوينات بجسم الإنسان سواء تكوين الأنسجة أو العضلات أو…

اختيار الأغذية الصحية

. الأغذية الصحية . أهمية التغذية الصحية . أهم أنواع الأغذية الصحية المتوازنة . المراجع الأغذية الصحية يعرف الغذاء الصحي علمياً على أنّه ذلك الغذاء المتوازن

( زيت الزيتون .. التمر هندى )علاجات طبيعية للحموضة

زيت الزيتون التمر هندى علاجات طبيعية للحموضة تفرز المعدة طبيعيا كمية محددة من سائل يتكون من مزيج من المواد الكاوية أهمها حمض يسمى الهيدروكلوريك ومجموعة من الأنزيمات ومواد كيميائية أخرى تساعد فى عملية هضم الطعام ويبقى هذا السائل الحمضى فى المعدة حيث يمنعه غلاف مخاطى واق من إتلاف بطانتها ولكن فى بعض الأحيا

كيف تحافظ على وزنك؟

كيف تحافظ على وزنك ينجح الكثيرون في خفض أوزانهم ولكن بعد فترة سرعان ما تعود الكيلوات المفقودة مرة أخرى بعد التوقف عن الحمية من نصائح الخبراءينصح الخبراء بضرورة مراعاة ما يلي للمحافظة على الوزن - معرفة مدى حاجة الجسم الحقيقية للطعام حاول معرفة حاجة جسمك الحقيقية من الطعام وذلك قبل وأثناء الأكل فأحيانا..

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!