كثيراً ما نُسألُ السؤال الآتي: كيف تجري الأمور معكَ في العمل؟ تبدأ تعابير الوجه بالتغير عند الإجابة على هذا السؤال، وتختفي الابتسامة ويأتي عوضاً عنها تنهيدةٌ من القلب وصوتٌ يقول: لا بأس، في الحقيقة أنا مُتعَبٌ ومُرهَقٌ جداً. سنتحدّث في هذه المقالة عن الفرق بين التعب والإرهاق في العمل، ومن ثمّ سنتطرّق لاستراتيجيات للتقليل من إرهاق العمل.

الشعور بالكسل والرغبة بعدم الذهاب للعمل أمر طبيعي حيث تصيب هذه الحالة كل ثلاثة أشخاص من أصل خمسة في العالم، إن روتين الحياة اليومية والأعمال المجهدة والاكتئاب وبعض الأمراض تتسبّب بشكل مباشر في حالات الكسل هذه، فإذا كنت تعاني عزيزي من الكسل تابع قراءة السطور القادمة لتتعرّف على بعض الطرق التي تساعد على التخلّص من الكسل.