الاضطرابات النفسية
Share your love
سيكولوجيا الانتظار والخذلان
صحيح أنَّك قد تكون منهكاً ومتعباً إلى حدٍ كبير، ولكن لا يمكن أن ننكر أهمية تعلُّم مهارة الانتظار؛ ورغم كونها تصنَّف من ضمن المهارات، ولكنَّها تحتاج إلى تدريب. سنتعرَّف معاً في هذا المقال إلى أهم النقاط النفسية في الانتظار، من أجل تجنُّب الوقوع في الخذلان.
6 أسباب وراء الحرمان من النوم العميق
يقول الأطباء أنّ المعدل الطبيعي للنومِ عند البالغين يتراوح ما بين سبع إلى تسع ساعات يومياً، وكلّما تقدّم الإنسان في العمر كلّما قلّ عدد ساعات النوم حتى تصل إلى 6 ساعات فقط، لكن وللأسف بعض الناس يعانون من أرق دائم وهذا ما يحرمهم من النوم بعمق، ونظراً لأهمية النوم على الصحة العامة سنعرفك على 6 أسباب وراء الحرمان من النوم العميق.
الإكتئاب: أسبابه، أنواعه، وأهم النصائح للعيش بسعادة
الاكتئاب هو أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً حيث يشعر المصاب به بحالة من القلق والحزن واليأس، سنسلط الضوء على أهم النصائح البسيطة للتخلص من الاكتئاب والعيش بسعادة.
10 معلومات هامة عن الوسواس القهري
الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتمثل في تسلط فكرة معينة على الشخص تدفعه لاتخاذ سلوك جبري نحوها وتكرارها، إلك 10 معلومات عن الوسواس القهري.
الاضطرابات النفسية حسب تصنيف الجمعية الأمريكية للأطباء النفسيين
انشغل العلماء منذ وقت بعيد بدراسة الإنسان جسديًا ونفسيًا فدرسوا في البداية شخصيته، كيف تتكون، وما هي العوامل التي تؤثر على بنائها، كما وسعوا جاهدين للتعرف على الأمراض والاضطرابات التي تصيب شخصية الإنسان، ثم تشخيص كل حالة لمعرفة العقاقير الطبية التي تناسب علاجها، وصولًا إلى كيفية الوقاية من الإصابة بأي اضطراب نفسي، اليوم سنسلط الضوء في هذا المقال على قائمة الاضطرابات النفسية بحسب تصنيف الجمعية الأمريكية للأطباء النفسيين