الامتحانات
Share your love
كيفية التخلص من قلق الامتحانات
الامتحانات الدراسيّة يعاني الكثير من الطلّاب من مشكلة الخوف والتوتر من الامتحانات، ولكنّ هذا القلق يكون له تأثيره الإيجابيّ والسلبيّ على حدّ سواء، وعلى
كيف تتخلص من قلق الامتحانات
. الدراسة في أماكن متشابهة . استراتيجيات أثناء تقديم الامتحان . التحضير جيداً للامتحان . تجنب المُشتتات . المراجع الدراسة في أماكن متشابهة يُنصح بدراسة
للتغلب على الخوف في الامتحانات
. التغلب على الخوف في الامتحانات . خطوات التغلب على الخوف في الامتحانات . الثقة العالية بالنفس . فهم المادة جيداً . تجنب المناقشات مع الزملاء قبل الامتحان
طريقة سهلة للحفظ في الامتحانات
. وضع دلالات . الدراسة على مراحل . التسجيل الصوتي . تدريس المادة . اختيار وقت الدراسة . المراجع وضع دلالات يمكن أن يسهل الطالب عملية الحفظ للإمتحانات
كيف أتخلص من رهبة الامتحانات
. ممارسة رياضة الركض قبل الاختبار . النوم جيداً . تناول الطعام . تعلم مهارات الاسترخاء . تعلم الدراسة بكفاءة . المراجع ممارسة رياضة الركض قبل الاختبار