4 طرق للتخلص من الإرهاق الناجم عن برنامج مكالمات الفيديو زوم (Zoom)

يُصيب الموظفون إرهاق شديد بسبب التعرض المفرط إلى شاشات عديدة في آنٍ واحد، بتنا نُجري الكثير من مكالمات الفيديو التي قد تتركنا مُرهقين في نهاية المطاف. هناك أربع عواقب على الأقل لمكالمات الفيديو تؤدي إلى الإرهاق من استخدامها المستمر.

3 أسئلة يمكن أن تبني ثقتكِ عندما تنهار

وفقاً لدراسة أجرتها شركة كيه بي إم جي (KPMG)، أنَّ 67% من المديرات التنفيذيات ذوات الأداء العالي بحاجة إلى مزيد من الدعم، لبناء الثقة بأنفسِهنَّ، إذا أردت تعزيز ثقتك بنفسك، فإنَّها توصي بطرح الأسئلة التالية لتهدئة صوتك الداخلي السلبي والمضي قدماً بجرأة في تحقيق أهدافك.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!