بصرف النظر عن ماهيتك وإمكاناتك؛ توجد دائماً قيود وحدود تؤثر فيك، بعضها جيد، وبعضها سيء؛ وهذا الأخير هو نوع الحدود الذي يتعيَّن عليك التخلُّص منه. هذا المقال مأخوذ عن المدوِّنة "ماندي هولجيت" (Mandie Holgate)، والذي تُحدِّثنا فيه عن بعض الطرائق التي تساعدنا على التخلُّص من القيود التي نفرضها على أنفسنا.