البامية وهشاشة العظام
Share your love
10 فوائد صحية للبامية
البامية: نوعٌ من الخضار الشائعة في دول البحر الأبيض المتوسط، وهي نباتٌ دافئٌ، ومصدرٌ للفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف وحمض الفوليك، لذا فلنتعرف في هذه المقالة على مكونات البامية، وفوائدها للجسم.