بينما كنت أقود سيارتي عبر تكساس مع زوجتي وابنتيَّ في طريقنا إلى كولورادو من أجل قضاء عطلة عائلية، كانت الخطة أن أخوض مغامرة مجنونة بينما يحظون هم بحصة من المتعة؛ لكنَّني لم أعلم أنَّ المغامرة ستبدأ قبل أن نصل إلى كولورادو حتى، وذلك عندما بدأ الطقس يتغير على حين غرة. هذا المقال مأخوذ عن المدون مات كروسمان (Matt Crossman)، والذي يتحدث فيه عن تجربته مع الثبات والعزيمة.

التفكير المرن قائم على مفهوم المرونة النفسية، الذي يُعرَّف على أنَّه "الاتصال الدائم بالحاضر بغض النظر عن الأفكار أو المشاعر النفسية أو الجسدية غير المريحة،هذا المقال مأخوذ عن المدونة "بوبي جيمي" (Poppy Jamie)، والذي تحدثنا فيه كيف غيَّر التفكير المرن حياتها للأفضل.

نحن جميعاً نريد أن نشعر بالثقة بالنفس، فالثقة بالنفس هي صفة رائعة ترتبط بقوةٍ بالنجاح، وكثير من الأشخاص الناجحين هم كذلك بفضل ثقتهم بأنفسهم، لكنَّ الثقة بالنفس ليست صفةً فطرية؛ بل هي شيء تكتسبه على مر السنين بالعمل الجاد وعبر إثبات جدارتك في مجال خبرتك؛ لذا إليك 15 طريقةً لتعزز ثقتك بنفسك.