التفكير المرن قائم على مفهوم المرونة النفسية، الذي يُعرَّف على أنَّه "الاتصال الدائم بالحاضر بغض النظر عن الأفكار أو المشاعر النفسية أو الجسدية غير المريحة،هذا المقال مأخوذ عن المدونة "بوبي جيمي" (Poppy Jamie)، والذي تحدثنا فيه كيف غيَّر التفكير المرن حياتها للأفضل.