التعرض للشمس
Share your love
6 عادات تسرّع شيخوخة الجسم – تعرّف عليها
شيخوخة الجسم تأتي بشكل طبيعي مع تقدّم الإنسان بالعمر، لكن في بعض الأحيان تأتي الشيخوخة نتيجة العادات الخاطئة التي نقوم بها دون العلم بمدى ضررها على صحتنا العامة، ولأننا نريد أن تحافظ على شبابك لأطول مدة ممكنة سنعرفك عزيزي على بعض العادات التي تسرّع شيخوخة الجسم لكي تحاول أن تتجنبها.
11 علاجاً لاضطرابات النوم الخفيفة
النوم هو الحالة الفيزيولوجية التي تساعد على بناء جهاز المناعة الذي يحمينا من العدوى، فجميعنا نعلم أهمية النوم لجهاز المناعة والصحة العامة. نستعرض في هذه المقالة 11 علاجاً مفيداً - 10 علاجات معروفة، إلى جانب علاج يمكن أن ينجح مع بعض الذين لا يستطيعون النوم بسهولة.
عادات خاطئة لظهور التجاعيد المبكرة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cf98e09d1bb22b149933fc56-text/javascript”] [wpcc-script type=”cf98e09d1bb22b149933fc56-text/javascript”] يرتبط ظهور التجاعيد بتقدم السن وهو ما يكون علامة طبيعية من علامات الشيخوخة ،…
فوائد الليمون والسكر للبشرة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”076c617cccf3614f4a9064dd-text/javascript”] [wpcc-script type=”076c617cccf3614f4a9064dd-text/javascript”] عندما يتعلق الأمر بصحة البشرة فإن الخيار الأفضل يكون للوصفات الطبيعية ، و التي…
5 عوامل تتسبّب في جفاف البشرة
تسعى جميع السيدات للحصول على بشرة ناعمة حريرية كالأطفال لكن غالباً ما تصطدم رغباتهن بمشكلة جفاف البشرة، تعرّفي على أهم العوامل التي تؤثر على البشرة فتجعلها جافة وتجنبيها.