حياتك تجربة فريدة

أرجع عديد من الخبراء إشكاليات الإنجاز إلى مجموعة من الأسباب والمعوقات، وهي في معظمها أسباب داخلية؛ لذا سنتوقف خلال هذه الرحلة القصيرة مع إشارات سريعة تساعدك على فرض حضورك وشخصيتك الفريدة.

التغيير في الحياة: لماذا نخافه؟ وكيف نتغير؟

يسعى الكثير منا في فترة من حياته لإحداث تغيير جذري سواءً في علاقاته أو نمط حياته وطريقة التعاطي مع المواقف الحاصلة، إلا أن الغالبية يفشلون في إحداث هذا التغيير. في هذه المقالة سنتعرف على الخوف من التغيير وماهي أدواته.

خصائص تعليم الكبار

يتسم البالغون بالنضج والثقة بالنفس والاستقلالية واتخاذ قرارات مدروسة، وهم عموماً أكثر عمليةً وقابلية لممارسة تعدُّد المهام وتحقيق أهدافهم، كما يتمتعون بالتوجيه الذاتي والخبرة، إلاَّ أنَّهم أقل انفتاحاً وتقبُّلاً للتغيير. سنتعرف من خلال هذه المقالة على خصائص هامة للمتعلمين الكبار.

10 نصائح من الخبراء لتعزيز الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي هو القدرة على إدراك العاطفة وإثارتها لتسهيل التوصُّل إلى الأفكار وفهمِ العواطف وتنظيمها لتعزيز النمو الشخصي. وبعد حوالي ثلاثة عقود، تبيَّن أنَّ الذكاء العاطفي هو عامل حازم في كل جانبٍ -تقريباً- من جوانب القيادة الفعالة؛ بدءاً من إدارة التغيير إلى العمل مع الفِرَق ووصولاً إلى بناء العلاقات الشخصية وفي هذه المقالة سنتعرف على 10 نصائح من الخبراء لتعزيز الذكاء العاطفي.

كيف تلتزم بهدف أو خطة التزاماً طويل الأمد؟

نحن جميعاً نضع أهدافاً مثيرة ننوي تحقيقها، فنكون متحفِّزين في بداية الأمر ونتَّخذ إجراءات كبيرة، وبعد عدَّة أيام أو أسابيع، يتلاشى الحافز، ويصبح الالتزام بهدفك وخطتك مهمَّة شاقة وصعبة للغاية، وهذا ما يجعل التغيير صعباً. لذا، إليك كيف تلتزم بهدف أو خطة التزاماً مستمراً طويل الأمد؟

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!