نتحدث في هذا المقال عن وضعيات جماع للعلاقة الزوجية للمساعدة في تجديد العلاقة الجنسية بين الشريكين وزيادة إثارتها

لهرمون الأستروجين أهميّة كبيرة بالنسبة للرجل والمرأة، ولكن المرأة بحاجة إلى هذا الهرمون أكثر من الرجل وذلكَ لدورهِ الكبير في حدروث عملية الحمل وفي مرحلة انقطاع الطمث، فماهي الطرُق التي تستطيعينَ من خلالها سيدتي زيادة نسبة الأستروجين في جسمك؟

كشفت دراسة علمية حديثة، أن حوالي 10 ملايين من البالغين يقضون أكثر من 7 ساعات في اليوم على استخدام أجهزة الهاتف الذكية، وهذا يعرّض صحتهم للخطر ويدمّر حياتهم الجنسية.

لاشك أنّ ما نتناوله من أطعمة يؤثر تأثيراً مباشراً على الصحة العامة وعلى قدرة أعضاء الجسم كالقلب والعضلات والأعصاب والأعضاء الجنسية على أداء وظائفها بكفاءة، فهناك بعض الأطعمة التي تزيد الرغبة الجنسية للرجال والنساء معاً، وقد يظن البعض أنّ التوابل تضيف نكهة رائعة للأطعمة فقط، ولكن الدراسات أثبتت أنّها تضيف نكهة رائعة للحياة أيضاً، فقد ثبت أن بعض أنواع التوابل والبهارات الشائعة تعزز من القدرة الجنسية. ومن هذه التوابل:

كثير من الأزواج يقعون في خطأ السماح للملل بالدخول إلى عش الزوجية، وهذا هو الأمر الذي وصفته دراسة برازيلية مختصة بالشؤون الاجتماعية والزوجية بأنه يؤدي إلى تحول العلاقة الحميمة إلى مجرد واجب زواجي، ويؤدي أيضاً إلى الخيانة الزوجية والطلاق في كثير من الأحيان.