الخجل: أعراضه، أسبابه، أهم الطرق للسيطرة عليه

يُصنّف الخجل على أنّه أحد الأحاسيس السلبية التي تؤثر على الذات، حيث يشعر الشخص الخجول بالإحساس بالضعف وأنه أقل مرتبة من الأشخاص الآخرين وهذا ما يمنعه من الاختلاط بهم فيبتعد عن محيطه الاجتماعي ليعيش حياته بوحدة وكآبة، فيما يلي سنعرفك على أعراض الخجل، أسبابه، وأهم الطرق للسيطرة عليه.

10 عادات سيئة عليك إلغاؤها من روتينك اليومي

الإنسان هو مجموع عاداته، وعندما تسمح للعادات السيئة بالسيطرة عليك سيعترضون طريقك إلى النجاح بشكل كبير، ويكمن التحدي في كون العادات السيئة ماكرة، حيث تتخلل إلى حياتك ببطء دون أن تلاحظ الضرر الذي تتسبب به. يمكِنك التدرب على ضبط النفس من خلال التخلص من العادات السيئة التالية.

25 نصيحة لإتقان فن الحديث والحوار مع الآخرين

"الكلمة الطيبة ليست سهماً، ولكنَّها تخرق القلب"، فالكلام والحديث مع الآخرين فنٌّ يواجه مَن لا يُتقِنه مشاكل كثيرةً بسبب الكلمة التي قالها، إذ يمكن أن تؤثِّر الكلمة غير المُناسبة بشكلٍ سلبيٍّ كبيرٍ في الشخص المُتلقِّي ومستقبله على حدٍّ سواء؛ كما ولتعبير الجسد في أثناء الكلام تأثيرٌ مُباشرٌ في الشخص المُقابل. سنقدِّم لكم في هذا المقال نصائح لتعلُّم هذا الفنِّ وإتقانه.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!