. النّوم . مراحل النّوم . اضطرابات تسبب كثرة النّوم . متلازمة الساق المضطربة . تقطع الأنفاس أثناء النّوم . الاكتئاب . فيديو أسباب كثرة النوم عند النساء

أيّاً كانت الطريقة التي تتلقَّى فيها الضربات، يوجد خياران أمامك دائماً: إمَّا أن تحارب القدر وتضيف طبقاتٍ من القلق إلى مشكلةٍ ما؛ أو أن تنزع فتيل المشكلات وتستخدمه لإعادة إيقاد جذوة حياتك. في المواسم الرَّاكدة من مراحل حياتك، وفي أثناء جلوسك في مرحلة انتظار الحلول، الصَّبر هو القوَّة العظمى. بتبنِّيك أنماطَ التفكير السبع التالية، يمكنك أن تُقوِّض تحديات الحياة. هذه المقالة مأخوذةٌ عن تجربةٍ شخصيةٍ للكاتب: مايكل بيترزاك (Michael Pietrzak)، والذي يحدِّثنا فيها عن فوائد التحلِّي بالصبر.