الرقص
Share your love
15 طريقة لمحاربة الملل والقلق في زمن كورونا
هذا المقال مأخوذٌ عن تجربةٍ شخصيةٍ لرائدة العمال "هيذر آر مورغان" (Heather R Morgan)، والتي تخبرنا فيه عن أفضل السُبل لمحاربة الملل والقلق في زمن الكورونا.
15 طريقة بسيطة لتطوير الذات قد تغير حياتك
لا يحتاج تطوير الذات بالضرورة إلى إحداث تغييرات جمة، فقد يشتمل على خطوات بسيطة لتطوير ما تمتلكه مسبقاً لتندفع قدماً نحو تحقيق أهدافك؛ ولكن مع ذلك، فإنَّ ما ستحتاجه هو الثبات والعزم والدهاء كي تباشر بعض الأشياء التي من شأنها أن تشكل تحدياً لك. فإذا كنت راغباً بإحداث تأثير فوري في حياتك والانتقال إلى مرحلة الفعل، فاستمر بالقراءة، وستحب هذه الأمور.
13 طريقة سهلة للتعبير عن الامتنان يومياً – الجزء (2)
تحدَّثنا في الجزء الأول من مقالنا هذا عن دور التعبير عن الامتنان للأشخاص في تعزيز الإيجابية لديهم ولدينا، وعرَضنا بعضاً من الطرائق البسيطة للتعبير عنه. وإن أردتَ معرفة باقي الطرائق، فتابِع معنا القراءة.
التنفيس عن المشاعر: تعريفه، وطرق التعامل معه
نشأنا على فكرة إنكار المشاعر السلبية وعدم الاعتراف بها، وتبنَّينا سياسة كبت المشاعر وتخزينها في أعمق طبقات النفس، ومن هنا تظهر طرائق التنفيس عن المشاعر السلبية، ولكن كيف تحوِّل المشاعر السلبية إلى أكبر داعم في حياتك، هذا هو مدار حديثنا في هذا المقال.
لغز مرض طاعون الرقص الذي عجز العلم عن تفسيره
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”11561898959c021cd17e2306-text/javascript”] [wpcc-script type=”11561898959c021cd17e2306-text/javascript”] هل من الممكن أن يتوقع أحد أن يكون الرقص الذي يعبر عن السعادة والبهجة…