الشعور بعدم الراحة
Share your love
الخروج من منطقة الراحة عن طريق المشي
منطقة الراحة هي حالة نفسية يشعر فيها الشخص بأنه مألوف ويكون مرتاحاً ويتحكم في مجريات حياته. من خلال هذه المقالة سوف نتحدث عن كسر الروتين اليومي، بالقيام بنزهة مشي طويلة للخروج من منطقة الراحة.