3 خطوات لتأمين أسس لعالم أكثر صحة

لقد كتبتُ مسبقاً عن الصحة العامة، ووجدت أنَّها رحلة أو مسار يجب أن نسلكه دائماً لخلق عالم أفضل وأكثر صحةً. هذا المقال مأخوذ عن الدكتور ساندرو غاليا (Dr. Sandro Galea)، والذي يُحدِّثنا فيه عن تجربته الشخصية في وضع الخطوات اللازمة لعالمٍ أكثر صحةً.

الصحة والسعي وراء الفرح

تتمحور الصحة العامة أساساً حول محاولة خلق عالم أفضل من الناحية الصحية، وينبغي علينا في خضم قيامنا بهذا العمل وفي بعض الأحيان أن ننوِّه على تقصيرنا في تعزيز الصحة، وعندها قد يبدو تأثير إنشاء نظام يرتبط بالصحة كلياً أنَّه يصب اهتمامه على المرض صبَّاً أساسياً؛ لذا نجد أنفسنا في كثير من الأحيان نناقش المرض وأسبابه ونتائجه، وهذا الحديث ضروري لعمل الصحة العامة.

5 طرق لغرس الأمل فيك وتحسين صحتك

ربما تركَنا عدم اليقين بما سيحمله المستقبل بعد جائحة كورونا (COVID-19) وآثارها طويلة الأمد مع شيء بسيط من الأمل. لكنَّ إيجاد طرائق لغرس الأمل قد تبدو مَهمةً صعبةً، ومع ذلك، يقول الخبيرون: إنَّ النصائح الخمس التالية يمكِن أن تساعدك على الاستفادة من الجانب الإيجابي من الحياة.

أعراض تنبأ عن نقص الفيتامينات في الجسم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”719d0cedbbcdc239baa75ab1-text/javascript”] [wpcc-script type=”719d0cedbbcdc239baa75ab1-text/javascript”] الجسم يحتاج إلى العديد من الفيتامينات وإذا نقصت تلك الفيتامينات فالجسم يعطي إشارة إلى…

شكل السرة وعلاقته بالصحة العامة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”85a91e8f066bb0cf62414715-text/javascript”] [wpcc-script type=”85a91e8f066bb0cf62414715-text/javascript”]  السرة الموجودة في البطن أحد الأماكن في الجسم التي تدل على صحة الإنسان فإذا…

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!