جعل الله رمضان شهر رحمة ومغفرة وعتق من النار، وجعله أيضاً موسماً للعبادة في صلاة وصيام واعتكاف وقراءة للقرآن، ويلتزم فيه المسلم بآداب نبوية في طعامه وشرابه، فلا يصون بدنه فحسب بل ينال في كل ركن من أركان هذا النظام الصحي النبوي الأجر والمثوبة من الله.

أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، هذا الشهر الفضيل الذي يتميّز بطقوسه الدينيّة الرائعة التي تُشعر المؤمن بالراحة والطمأنينة والسلام، ولكي يكون صيامك مريحاً وصحيّاً خلال فصل الصيف عليك فقط أن تتقيّد بهذهِ النصائح المهمة التي سنُقدمها لك من خلال السطور التالية.