عادة ما نتفوَّه بكلمة "مشغول" عندما يسألنا الأصدقاء عن أحوالنا، وكأنَّ الانشغال عاطفة؛ كما نستخدم هذه الكلمة كعذر للمماطلة في المهمات غير المُحبَّبة، ونستخدمها لنبدو هامِّين في العمل؛ إذ يعني الانشغال النجاح على نحوٍ ما. لقد جمعنا هذه القائمة التي تحتوي على 42 طريقة سهلة يمكنك من خلالها تحسين نفسك في 10 دقائق أو أقل.