الطاقة الايجابية
Share your love
نباتات تزيد من معدل الطاقة الايجابية
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8cc00f26e02be99a0741e36b-text/javascript”] [wpcc-script type=”8cc00f26e02be99a0741e36b-text/javascript”] من المتعارف عليه أن النباتات يتم استعمالها في عملية التزيين الخاصة بالمنزل أو بالمكتب…
أثر الرياضة في الصحة النفسية
للرياضة فوائد كثيرة للجسم، إذ تؤكد دراسة أُجرِيت على عدد من الرياضيين على المنافع الصحية المتعددة لممارسة الرياضة بغض النظر عن السن أو العرق أو النوع أو الدخل أو الحالة الجسمانية. إليكم في هذا المقال فوائد الرياضة على الصحة النفسية، وأنواع الرياضة التي تسهم إيجاباً في تعزيز الصحة النفسية. وبعض النصائح المحفزة على ممارسة الرياضة.