عسر الهضم مُشكلة يعاني منها الكثيرون بعد انتهاء شهر رمضان المُبارك وخصوصاً في أول يوم من أيام العيد، وذلك بسبب التغيير المُفاجئ في النظام الغذائي وبعض العادات اليوميّة التي كانت مُتبعة في رمضان، سنتقدّم لك من خلال السطور القادمة مجموعة من النصائح التي ستُ