العادات اليومية
Share your love
هل من الأفضل أن تكون ذكياً عاطفياً أم قوياً عقلياً؟
يوجد فرق كبير بين القوة الذهنية والذكاء العاطفي، ويتساءل كثير من الناس عن الفارق بينهما، ففي الحقيقة هذا سؤال وجيه لأنَّ هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول معنى أن تكون قوياً ذهنياً، والعديد من الأساطير حول كيفية تطوير الذكاء العاطفي. سنتحدث عن الفرق بين الذكاء العاطفي والقوة الذهنية.
8 عادات يومية لزيادة ذكائك العاطفي
يرغب بعض الأشخاص في تنمية ذكائهم العاطفي لأنَّهم ربما يريدون السيطرة جيداً على حياتهم، فنحن في نهاية الأمر لا نتحكم إلا في ثلاثة أشياء في الحياة هي: أفكارنا وسلوكاتنا ومشاعرنا. نقدم في هذه المقالة بعض العادات التي يساعدك اتباعها على تطوير الذكاء العاطفي:
12 طريقة للعودة إلى المسار الصحيح عندما تسوء الأمور
يمكن أن تكون الحياة معقدة، فلعلَّكَ كنت تشعر قبل بضعة أشهر أنَّك منتج للغاية، وكنت ترتاد صالة الألعاب الرياضية بانتظام، وتلتزم بعاداتك الغذائية الصحية، وتحقق إنجازات في عملك. ماذا تفعل عندما لا تسير الأمور على نحو جيد وتشعر وكأنَّك فقدت السيطرة؟ بالتأكيد، ستحاول استعادتها؛ لذا إليك 12 طريقة بسيطة يمكنك من خلالها إعادة حياتك إلى مسارها الصحيح.