ما الذي يشير إليه غضبك وكيف يمكنك التعامل معه بنجاح؟

الغضب هو سلوك طبيعي يقوم به الإنسان عند التعرض لأي موقف مزعج، او نتيجة التعرض للضغوط اليومية. وقد يصبح الغضب مشكلة لا نستطيع التحكم به فيتحكم هو بنا. لذا نضع بين يديك عزيزي القارئ هذه المقالة التي تتحدث عن التعامل مع الغضب.

6 نصائح تساعدك على مواجهة السلوكيات السيئة

نحن نميل تلقائياً إلى النظر إلى الآخرين لمعرفة ما يحدث عند مواجهة موقف غامض، لكن لحسن الحظ، يمكننا صقل مهارات معينة لمواجهة السلوك السيئ عندما نحتاج إلى ذلك، وفيما يلي بعض النصائح المجرَّبة والعلمية.

خصائص السلوك العدواني

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c88cb85c6389e5cff653d470-text/javascript”] [wpcc-script type=”c88cb85c6389e5cff653d470-text/javascript”] في كل موقف في حياتك لديك ثلاثة خيارات فيما يتعلق بكيفية تصرفك، الموقف الحازم،…

صفات الطفل العدواني

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e825571e072ce01418e87a2e-text/javascript”] [wpcc-script type=”e825571e072ce01418e87a2e-text/javascript”] الطفل الذي يقوم بتصرفات متعمدة  سلبية وعدائية  ويقصد بها التعبير عن الاستياء وكذلك مشاعر…

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!