5 طرق لإعادة السكينة إلى العقل والحفاظ على الحضور الذهني

يريد جميع الناس أن يحيوا حياة سعيدة، والخبر السار هو أنَّ في إمكانك تحسين حياتك من خلال تعلم كيفية الحفاظ على الهدوء والحضور الذهني، وعيش الحاضر بكل تفاصيله.تقدم لك هذه المقالة خمس تقنيات تبين لك كيف تفعل ذلك؛ فمع الإصرار والصبر، تستطيع أن تتعلم هذه التقنيات وتتقنها بنجاح.
سقيُ الشُجَيرات وسَقي العقل

سقيُ الشُجَيرات وسَقي العقل

سقي الشجيرات وسقي العقل في الانعزال المنزلي منفعة ومضرة وحسنة وسيئة استاء أقوام وسر آخرون ولكن ما باليد حيلة فهو الدواء الشرعي والقانون الصحي والرسمي والواجب التعاون بلا ضيقة ولا تأفف فعسى أن تكرهوا شيئا ويجعل الله فيه خيرا كثيرا bull وخيرنا من اغتنم تلك العزلة وحول الحجر الى حجر واع وحجى ثاقب وتقدم معرفي..
القرآن.. حين يربي قلوبنا وعقولنا

القرآن.. حين يربي قلوبنا وعقولنا

القرآن حين يربي قلوبنا وعقولنا سلوك الإنسان يشكله أمران اقتناع العقل ورضا القلب والقلب ملك الجوارح تأتمر بأمره فما من عمل تقوم به الجوارح إلا وهو مختوم بخاتم موافقة القلب ومن هنا يفهم حديث النبي صلى الله عليه وسلم ألا وإن في الجسد مضغة إذا صلحت صلح الجسد كله وإذا فسدت فسد الجسد كله ألا وهي القلبمتفق عليه..
النِّساء شقائِقُ الرِجال

النِّساء شقائِقُ الرِجال

النساء شقائق الرجال خاطب النبي صلى الله عليه وسلم الرجل والمرأة بوصايا وتكاليف وكل أمر ونهي عام في أوامر ووصايا النبي صلى الله عليه وسلم فإنه شامل للرجل والمرأة والمرأة داخلة فيه وإنما يوجه الخطاب للرجال تغليبا على النساء إلا أن هناك أحكاما ووصايا لا خلاف في اختصاصها بالمرأة دون الرجلعن أم المؤمنين عائشة..

افضل خمس فوائد صحية لشوربة السي فود

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”22c7b8adb1e444dc8084c641-text/javascript”] [wpcc-script type=”22c7b8adb1e444dc8084c641-text/javascript”] يعتبر تناول الأسماك، وخاصة الأسماك الدهنية الموجودة في شوربة السي فود، جزءا أساسيا من…

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!