الموز يقلل ارتفاع ضغط الدم موزة يوميا تبعد عنك الطبيب هذا المثل الشعبي معروف بالنسبة للتفاح ولكن العلماء الأمريكيين يرون أن الموز يستحق هذا المثل أيضا لما يتمتع به من خصائص علاجية كثيرة فقد أكد الباحثون أن الموز يختلف عن بقية الخضراوات والفواكه كونه مصدرا جيدا لعنصر البوتاسيوم المفيد لضغط الدم وعضلة..

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”be741effcdd3965e5d758972-text/javascript”] [wpcc-script type=”be741effcdd3965e5d758972-text/javascript”] تعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات لجميع أفراد الأسرة ولكن عادة ما تحتاج الأم…

الغـذاء ثقافـة أولا ضيفتنا وجه نسائى بارز فى ساحة التعليم الجامعى نالت درجة الأستاذية فى التغذية وعلوم الأطعمة وأصبحت عميدة لكلية الاقتصاد المنزلى بجامعة المنوفية والتى تعد ثانى كلية على مستوى مصر بعد كلية الاقتصاد المنزلى بجامعة حلوان ولأنها تخصص تغذية وعلوم أطعمة ولأن الثقافة الصحية العامة توجب على..

. تطويل الشعر . أهم الأغذية التي تساعد على تطويل الشعر . أهمية الغذاء في تطويل الشعر . طرق طبيعية لتطويل الشعر . وصفة الحلبة . وصفة الموز . وصفة الأفوكادو

. الأطعمة الغنية بالبروتين . الأطعمة الغنية بالحديد . الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 . الأطعمة التي تحتوي على البيوتين . الزبادي اليوناني . أطعمة لتعزيز