. نشاطات مفيدة في وقت الفراغ . ممارسة التمارين الرياضية . العمل بدوام جزئي . زيارة الأماكن العامة . التواصل مع الأقارب والأصدقاء . تعلم شيء جديد . القراءة

نكبر وتكبر الأحلام فينا، وتصبح جزءاً لا يتجزأ من تفكيرنا وحياتنا؛ فقد كان لكل واحد منَّا حلم يخص شكل حياته المستقبلية والمهنة التي سيصب عليها جهده وشغفه وتركيزه؛ يكون الحلم متعة حقيقية عندما يُترجَم إلى مشروعٍ على أرض الواقع. لذا اسأل نفسك: هل تثريك أحلامك أم تكبِّلك؟ ما هي أحلام اليقظة؟ وما أسباب تشكل أحلا اليقظة السلبية؟ وما إيجابيات وسلبيات أحلام اليقظة؟

اشغلها بالحق وإلا شغلتك بالباطل إنما أنت أيام فإذا مضى يوم مضى بعضك هكذا قالت رابعة لسفيان قال بعض الشعراء إذا كان رأس المال عمرك فاحترز عليه من الإنفاق في غير واجب ليس شيئ أغلى ولا أعز ولا أعظم ولا أثمن من العمر وأعظم علامات التوفيق أن توفق لاستعماله فيما ينفعك في دنياك أو يرفعك في أخراك كما أن من علامات..