[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8013e3d8eea31c59ad2694fb-text/javascript”] [wpcc-script type=”8013e3d8eea31c59ad2694fb-text/javascript”] هناك الكثير من الأشخاص اتخذوا من القهوة روتينًا لهم ، فبمجرد أن يستيقظوا يذهبون…

هناك بعض العادات التي يمكن تعميمها والتي تؤسس ليوم غير منتج وغير صحي، فما هي الطقوس الصباحية التي عليك التخلص منها لتنعم بيوم أفضل على كل الصعد؟