النحافة
Share your love
هل هناك طريقة للتخلص من النحافة في سبعة أيام فقط؟
. هل توجد طريقة للتخلص من النحافة في سبعة أيام؟ . المعدل الطبيعي لزيادة الوزن في سبعة أيام . نظرة حول النحافة وطرق التخلص منها . نظام غذائي للتخلص من
كيف نزيد الوزن بطريقة صحية؟
لا يخفى على أحد أنّ عدداً كبيراً من الأشخاص يعانون من السمنة وزيادة في الوزن، فنرى أنّ أغلب الأنظمة الغذائيّة تتركّز على تنزيل الوزن، إلّا أنّه انتشر في الآونة الأخيرة ظاهرة فقدان الوزن وازدياد معدّلات النحافة الشديدة لدى مختلف الفئات العمرية، والتي قد ينجم عنها تشوّه في المظهر الخارجي للجسم، كما قد تتسبَّب في العديد من المشاكل الصحّية كالإصابة بأمراض سوء التغذية كفقر الدم أو الأنيميا.
لذلك سنتحدث في هذا المقال عن أضرار فقدان الوزن عن الحد الطبيعي وأسبابه وأفضل الطرق لزيادة الوزن بطريقة صحية.
لماذا بعض الناس يأكلون ما يريدون دون أن يزيد وزنهم
هناك الكثير من النكات عن النساء اللواتي يأكلن ما يردن دون أن يصبن بالسمنة. لكن تنصح طبيبة الغدد الصماء والتغذية الروسية ناتاليا كوفاليفا أن مثل هذه النحافة،... 29.05.2021, سبوتنيك عربي
أطعمة لزيادة الوزن بطريقة طبيعية
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b8eeb3e6684f9ce3ade61e4a-text/javascript”] [wpcc-script type=”b8eeb3e6684f9ce3ade61e4a-text/javascript”] يعتبر كسب الوزن تحديا كبيرا تماما مثل إنقاص الوزن ، كما أن الوزن أقل…
دراسة تبين أن التمارين الرياضية تبطل آثار السمنة على الصحة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9c10196920eb95c0ef518875-text/javascript”] [wpcc-script type=”9c10196920eb95c0ef518875-text/javascript”] دراسة جديدة تظهر أن النشاط البدني قد يكون على قدم المساواة وربما أكثر أهمية…