8 نصائح لنوم الطفل تعاني كثير من الأمهات من مشكلات نوم الطفل وينعكس ذلك على الأم والطفل معا للتغلب على هذه المشكلة إليك بعض النصائح لينام طفلك نوما هادئا1 في الأشهر الأول لا تضعي وسادة تحت رأس الطفل؛ لأن هذا يؤدي إلى ثني عموده الفقري ويعوق تنفسه2 يجب أن لا تعود الأم طفلها على عادات معينة لينام كالهز أو حمله..

حتى تقولوا وداعا للأرق النوم نعمة إلهية ففى النوم تفرز بعض الهرمونات أثناء الليل وخاصة هرمون النمو وهو مهم لكبار السن ؛ لأنه يمنع تحلل الخلايا وله مزايا أخرى منها التخلص من الإفرازات الكيميائية الضارة المرتبطة بعمل الدماغ والمساعدة على التخزين فى الذاكرةورغم أهمية النوم يعانى بعض أحبائنا كبار السن من..

قبل أن تتساءلي ماذا حدث لا ليس هذا هو الوجه الطيب الخاشع الذي أغمض عيني عليه وأفتحهما عليه وأستمد منه - بعد الله - الإحساس بالأمان والثقةهل قلتها لنفسك ربما والمؤكد أن كثيرات قلنها وهن يفتحن حدقاتهن اندهاشا وانزعاجا مما حدثفقد تحولت العلاقة الزوجية إلي روتين يومي ممل أصبح الزوج مجرد واحد من الناس يقيم معك..