يمكن أن يساعدك "إنستغرام" (Instagram) على نشر الوعي بالقضايا الاجتماعية المهمة، وبناء الأعمال التجارية من هاتفك، والبقاء على مقربة من أحبائك. ومع ذلك، فإنَّ الجانب السلبي في "إنستغرام" (Instagram) هو أنَّ العديد من المستخدمين يشعرون بالاستنزاف والقلق وحتى الغيرة عند استخدام هذا التطبيق. يجب أن تفكر في هذه النصائح لبناء علاقةٍ صحيّةٍ مع "إنستغرام" (Instagram) وتقليل تشتيت الانتباه أثناء اتصالك بالإنترنت وتصفح هذا التطبيق.