التغذية والعناية بالذاتما هو معدل نزول الوزن الصحي في رمضان؟13/05/2021معدل نزول الوزن الصحي في رمضان يلعب دوراً مهماً على صعيد الحفاظ على انتظام عملية الايض في الجسم، مع الحرص على اتباع نظام غذائي حصي ومتوازن.