انعدام الثقة
Share your love
7 أسباب للشعور بالقلق وانعدام الحافز
يشرع الكثير من الناس في تغيير حياتهم كل عام لأسباب عديدة؛ فمنهم من يرغب في تخفيف وزنه، أو زيادة دخله، أو قضاء وقتٍ أكثر مع عائلته؛ ومع ذلك، ينجح أقل من 8% منهم في تحقيق الهدف المنشود، حيث يواجهون عائقاً يجعلهم قلقين وغير متحفزين خلال مسيرتهم نحو التغيير. لذا نورد فيما يأتي 7 أسباب شائعة للقلق، بالإضافة إلى بعض الاستراتيجيات التي تُشعِرك بالسلام الداخلي والتحفيز.
كيف تمنع التعلق غير الآمن من تدمير حياتك العاطفية؟
لقد خُلِقنا وفي داخلنا رغبة في التعلق بالآخرين؛ حيث نبدأ تعلم هذا الأمر منذ نعومة أظفارنا، ونتعرف منذ ولادتنا على التعلق والعلاقات الناجحة من خلال التفاعل والرعاية التي نحصل عليها من الأشخاص المسؤولين عن رعايتنا، والذين عادة ما يكونون الأمَّ والأب.
13 علامة تحذيرية للعلاقات السامة
إنَّ الحياة تدور بالكامل حول العلاقات الشخصية، والمهنية، وقد تعتقد أن أحد أصدقائك أو زملائك هو شخص سام، وقد طلبنا من مجموعة من أعضاء مجلس رواد الأعمال الشباب مشاركة بعض العلامات التحذيرية الواضحة لعلاقة شخصية أو مهنية سامة؛ وإليكم بعض العلامات التي حذروا منها.