اوميغا 3
Share your love
الفوائد الصحية لزيت السمك وأحماض أوميغا-3 الدهنية، وفي أي الأطعمة توجد
ما لا يعرفه الكثيرون عن الأحماض الدهنية أوميغا 3
تأثير الأوميغا 3 على مستويات الدوبامين
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2b910cab68ce464306c0d244-text/javascript”] [wpcc-script type=”2b910cab68ce464306c0d244-text/javascript”] الدوبامين هو ناقل عصبي مهم يساعد على تنظيم مراكز السعادة و المكافأة في الدماغ…
فوائد الأوميغا 3 للبشرة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”832026dd9668257c97c2e4ec-text/javascript”] [wpcc-script type=”832026dd9668257c97c2e4ec-text/javascript”] الأحماض الدهنية أوميغا 3 ضرورية للبشرة الشبابية ، و 3 هي أيضا مصدر كبير…
الاحتياجات اليومية من الأوميغا 3 حسب العمر
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7290ea25aa0964879d937280-text/javascript”] [wpcc-script type=”7290ea25aa0964879d937280-text/javascript”] الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، دهون غير أساسية غير مشبعة لا يمكن أن ينتجها…