. الشعور بالتعب . أسباب الشعور بالتعب . أنواع التعب . التخلص من التعب . المراجع الشعور بالتعب يستخدم مصطلح التعب في وصف الشعور العام بالإرهاق أو فقدان

اتهام من الرجال لا تنكره النساء بين مطرقة البيت وسندان العمل يقع على عاتق زوجة اليوم مسؤوليات متعددة ومهام كثيرة تنسيها زوجها وصحتها وزينتها وأحيانا كثيرة نفسها ومع الوقت وازدياد الضغوط وكثرة السحب من رصيدها النفسي والجسماني تبدأ شكوى الأزواج زوجتي دائما متوترة لا أراها إلا بملابس المطبخ أين الصبية الجمي

20 وسيلة ليوم مليء بالحيوية والنشاط !! يؤدى نشاطنا خلال النهار إلى الإرهاق ويسمم أجسادنا والنوم خلال الليل يساعدنا على إزالة آثار تلك السموم فهو ينعش أعصابنا وينزع السموم المتراكمة فى أجسادنا وأذهاننا ويساعدنا على إعادة بناء التوازن الذى اختل نتيجة الإرهاق طوال النهار وبهذا المفهوم يعد النوم آلية للدفاع..