14 نصيحة غذائية للحامل !! ينظر أغلبنا إلى مرحلة الحمل على أنها مرحلة عادية جدا إلا أن علماء التغذية لم يتوقفوا حتى الآن عن دراستها ومحاولة رسم الخطط الغذائية للحامل في هذه المرحلة الدقيقة من حياتها والهدف من تلك الخطط تأمين صحة جيدة للأم وبنية قوية للجنين ولذا فإنهم يعتبرون أشهر الحمل التسعة فترة طوارئ تستوجب..

. الغثيان . أسباب الشعور بالغثيان . التعامل مع الغثيان . فيديو عن لعيان النفس . المراجع الغثيان يُعرّف الغثيان (بالإنجليزية: Nausea) على أنّه الشعور بالحاجة